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怀孕4-6个月的孕妇应该注意什么?

发布日期:2020-02-13 15:30   来源:未知   阅读:

  每个孕妈都天天盼望着快点见到自己的宝宝,并且希望他健康可爱。而孕期这9个多月的时间往往是痛并幸福着,一次次的妊娠反应,吐的饭都吃不下,但为了孩子,这些都一点点抗下来了

  镁——准妈妈体内含量低可引起早产,含镁高的食物有:绿叶蔬菜、黄豆、花生、核桃、玉米、苹果等。

  锌——准妈妈缺锌会导致宝宝体重增长缓慢,含锌搞得食品:海产品,坚果,瘦肉,玉米面,萝卜,茄子等。

  从孕月开始,孕妇身体变化大,胎动频繁,幅度较大,腹部隆起明显,食量见长。

  3.胎宝宝可以真切的听到外部传来的各种声音,视网膜已经发育,对光线.骨骼进一步发育。

  5.胎儿性别在受孕时已经确定,只有在要直接观察胎儿外生殖器时才用超声波和胎儿镜,左边的照片显示胎儿的外生殖器。

  2.食物:酸枣、青椒、菜花、白菜、菠菜、柠檬、苹果、西红柿、柑橘、杏、草莓等,既能满足准妈妈嗜酸的要求,又能补充维C。

  3.孕5个月,准妈妈一般胃口大开,食欲变好,同时宝宝的脑组织分化出现第一个高峰,嗅觉记忆也渐渐成熟。

  5.准妈妈要少吃甜食(宝宝组成需要乳糖,孕妇也会觉得喜欢吃甜品,吃多了会造成糖尿病)

  4.能够咳嗽、打嗝、皱眉、眯眼。在熟睡时被外界声音吵醒,会吸吮自己的大拇指,能够吞咽身体周围的羊水。

  要控制体重,要吃到2个人的营养,而不是饭量,最好把孩子控制在6-6.8斤。


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